알칼리 물이 우리몸에 주는 영향

우리 몸의 70%가 물로 되어있는 건 모두 한 번씩 들어본 내용입니다. 또한 우리 몸 전체에 2% 수분이 부족하면 만성탈수로 방광염, 결석, 만성피로 같은 질환이 생길 수 있다는 것도 알고 계신가요? 우리 몸에 물이 비중이 높은 만큼 좋은 물을 마셔야 건강해집니다.

 

 

목차
1. 알칼리 물이란

2. 알칼리 물의 장점

3. 주위에 많이 있는 알칼리 물

 

도움되는 다른 글 : 우울증 자가테스트 병원 가지않고 치료 방법 -바로가기

 

알칼리 물이란

위염이 알려준 알칼리 물

알칼리 물을 한 번은 들어봤을 법한 말인데 사실 찾아보려고 생각은 안 해봤어요. 그런데 이번에 위염, 위산과다증을 진료받으면서 알칼리 물을 마셔주면 좋다는 의사 선생님 말씀에 검색해보고 찾아보게 되었습니다.  알칼리 물에는 인체에 필요한 미네랄, 이온 등이 녹아있어 체내의 미네랄 밸런스를 맞춰주고 있습니다. 알칼리 물의 장점은 소화불량 개선, 활성산소 배출, 대사작용 활발하여 노폐물 배출들 소화계의 도움을 주는 물입니다.

 

산성음식 (ph??)

일상생활에 생각보다 산성음식을 많이 먹는다는 것을 알고 계신가요? 계란, 우유, 치즈 , 커피, 햄버거, 피자, 치킨, 청량음료, 맥주 등등 현대인들이 많이 먹는 화학첨가물이 들어간 것에는 대부분 산성음식입니다. 또한 이런 산성음식은 과도한 요산을 생성하게 되어 통풍을 유발하게 됩니다. 

 

 

알칼리 물(알칼리이온수) 장점

• 소화불량 개선
  알칼리수를 섭취하게 되면 만성 소화불량, 속 쓰림, 만성설사 등을 개선하는데 도움을 줍니다
• 활성산소 배출
  항산화라고 들어본 적 있으신가요? 몸이 산화되면 성인병의 원인이 됩니다. 따라서 활성산소를 배출해주는 이온수가 도움이 됩니다
• 대사작용 활발
  대사작용을 활발하게 도 주어 노폐물을 빠져나가게 해 줍니다.
• 흡수, 배출
  일반 물보다 알칼리수는 입자가 작기에 체내 흡수와 배출이 빠르게 이루어집니다.

주위에 많이 있는 알칼리 물

가장 흔히 들어본 생수로 아이시스 8.0 많이 들어보셨나요? 가장 흔히 볼 수 있는 알칼리 물입니다. 또한 제주용암수도 많이 들어보셨을 거예요 이 또한 흔히 본 알칼리 워터입니다. 좋은 물 많이 마시고 건강해졌으면 좋겠습니다

 

 

 

 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."